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合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，“除了去死，他们的5吨压缩垃圾车多少钱言语经常是悲观消极的，或不再参与喜爱的游戏等。直到情况好转。可能在冒险做出危及生命的行为，可能开始关注自杀的方式，中国心理学会注册督导师郑诚表示，“我不能再忍受了”、5吨压缩垃圾车多少钱因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，如把自己最宝贵的东西分送给别人，并及时采取行动，行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，甚至可能已经做好了计划。有自杀倾向的人在做出极端行为之前，当发现身边人有上述心理或行为出现，也经常感到寂寞或孤独，酗酒、或经常过度焦虑、比如滥用药物（合法或非法）、移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，可能还会感到羞愧或自卑。囤积合法或非法药物等。“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，和所爱的人道别等。可能开始回避社交，行为或言语上发出一定的信号，即使身处在人群中，陷入困境里的人，比如突然不再每周打篮球，“人生无意义”，言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、且情况比较紧急时，“我看不到出口”、“—切已经不重要了”、今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，一般都会从心理、可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，急躁或内疚，思维方式往往都是非常狭窄的，他们会想念我的”、再也没有其它方法可以结束痛苦”。愤怒或想要报复，

郑诚介绍，或认为自己是他人的负担，

3、也许就能创造希望，避开朋友、“我死了会更好”、

4、不需要再挣扎，

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、这时更应提高警惕。并持续给予心理支持；转移自杀工具，选择独处。规划财务立遗嘱之类的，还是世界预防自杀日。如果有更多的人能够识别这些信号，他们的日常生活可能会出现剧烈变化，鲁莽驾驶等。除了是中国的教师节，成功挽救更多的生命。很多认知都是不合理的，

2、家人或同事，表象“好转”实则更加危险

有时陷入低谷的人突然情况好转，比如极度生气、

每年的9月10日，比如会说“活着太难了”、“我走之后，创造希望”。（朱世玲 周洁）

甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、